本文摘要：现在的人们更加习惯通过喝咖啡来提升自己的精神头儿，只不过这是尤其很差的习惯。

现在的人们更加习惯通过喝咖啡来提升自己的精神头儿，只不过这是尤其很差的习惯。由于女性朋友在月经期间体制较为元神，因此有很多迷信。女性经期有很多事是大家必需留意的，专家认为，月经期女性最差不要喝咖啡。

因为咖啡中的咖啡因归属于刺激性物质，在例假时摄入咖啡因不会导致痛经的。　　咖啡并不是什么不利食物，如果长年过多饮用咖啡，就很更容易引发心肌梗塞；特别是在是女性朋友，在月经期前喝咖啡，就不会引发乳房胀痛，情绪、易怒与情绪不大位，同时更加消耗体内储存的维他命B，因此毁坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡里有咖啡因这个大家都告诉，但是速溶咖啡里的咖啡因含量比现磨的咖啡较少的多，虽然咖啡因更容易性刺激神经和心血管，以致不会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的有可能。

　　专家警告女性朋友：女性月经期是一个类似时期，不应不吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，防止过劳，多饮热水，维持小便畅通，增加盆腔肿胀，留意必要睡觉和维持充裕的睡眠中。　　女性月经期能无法喝咖啡呢？以上早已为大家详尽讲解了，如果您是女性，切忌这一点，不要在月经期喝咖啡，防止引起多种妇科疾病，影响长时间的生活，同时给自己的身心健康导致很大的不良影响。

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