本文摘要：乳腺癌是女性少见的癌症。

乳腺癌是女性少见的癌症。中国乳腺癌的发病率在二十年内下降了大约四倍，特别是在近年来堪称加快下降，目前已是大城市中女性发病率最低的癌症。

乳腺癌有一定的家族遗传偏向。国外数据表明，5%～10%的乳腺癌是家族性的。英国癌症研究会评估指出，装载家族遗传缺陷基因者患乳腺癌的风险高达60%至90%，尽快采行防治行动至关重要。外用乳腺癌药物可防治乳腺癌英国国家医疗标准化研究所6月25日认为，并非人人都必须双侧乳腺手术手术等创伤性预防措施，有乳腺癌家族史的高风险人群可每天服用他莫昔芬等抗乳腺癌药物，以防治发作。

这家研究机构建议说道，有家族病史的乳腺癌高风险人群不应每天服用他莫西芬或雷洛昔芬等乳腺癌化疗药物，服用时间建议为5年，以防治发作。英国国家医疗服务系统应当为此获取确保。

有研究表明，提早服用乳腺癌化疗药物可将发作风险减少大约40%。该研究所的马克·贝克教授说道，上述医疗建议为乳腺癌防治获取了更好自由选择，提早服用他莫西芬等化疗药物今后可作为乳腺癌低发作风险人群的一个有效地防治手段。对于许多女性来说，这种防治方式有可能比乳腺切除术更为是非。

小贴士：要防治乳腺癌，还可以从以下六个方面去留意：1、转变饮食习惯，避免体重增加，较少不吃高脂肪食物及补品，多不吃蔬菜和水果类。因为过多的脂肪摄取，可造成体内雌激素水平增高。2、必要多磨练运动，现代人就是因为跪办公室过于多，运动较较少，所以乳腺炎症和乳腺癌的发病率都升高。

有研究找到每周2个小时的慢回头以上的运动可明显增加30%乳腺癌风险。3、必要调整工作和生活压力，规律睡眠中。压力过大，心情抑郁症均可造成内分泌紊乱。

4、防止过度用于避孕药及含雌激素美容用品和药物，不食用雌激素喂食的鸡、牛肉。5、靠近烟酒。6、每月自我乳房检查一次和定期乳腺专科门诊复查。

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